Élevez votre parcours de santé et de bien-être avec NTC. Entraînements, pleine conscience et plus encore.
Travaillez avec le Nike Well Collective et construisez une vie bien vécue. Atteignez vos objectifs de fitness holistiques avec le soutien des formateurs de confiance, des entraîneurs, des instructeurs et des experts. De la motivation de l'exercice, des séances d'entraînement à domicile, des outils de fitness, etc. - Nike Training Club est là pour soutenir votre bien-être physique et mental. Méditations guidées, entraînements ou recettes saines - Découvrez le bien-être avec NTC.
Déplacez-vous avec nous.
Nike Training Club est une application d'exercice construite en tenant compte de vos progrès de fitness, avec des conseils gratuits de vos entraîneurs, athlètes et experts préférés. Entraînement cardio, formation en force, conditionnement, yoga, pleine conscience et plus - profitez des conseils d'experts de Nike's Best.
Construisez des habitudes de fitness saines avec des outils de fixation d'objectifs et déplacez-vous de toutes les manières qui vous font vous sentir bien avec le collectif Nike Well. Des programmes d'entraînement au gymnase et de la forme physique du poids corporel aux exercices holistiques et aux conseils d'esprit. Téléchargez pour devenir un membre Nike et découvrez le mouvement à chaque étape de votre parcours de fitness.
Fitness, sous chaque forme:
• Programmes d'entraînement à domicile: grands entraînements pour les petits espaces
• Fitness total du corps: exercices pour les bras, les épaules, les fessiers et les jambes
• Yoga: les flux de yoga essentiels
4
• bien-être et nutrition: maximiser les résultats avec la forme physique holistique
• Formation à haute intensité: entraînements rapides en 20 minutes ou moins
• Méditations: pratiquer l'appréciation
• Entraînement ABS: formation en force pour ABS & Core
• Endurance: entraînements cardio pour tous les niveaux
Entraînement cardio, entraînement complet du gymnase ou méditation guidée - Les membres ont accès à un nouveau contenu de meilleurs experts en fitness, entraîneurs et athlètes. Cependant, vous vous sentez, où que vous soyez, nous serons là avec vous.
Travaillez avec le Nike Nike Training . Télécharger aujourd'hui.
Fitness à domicile ou entraînement de gymnase pour chaque corps
• Entraînements pour tout le monde - l'entraînement des débutants à l'entraînement athlétique avancé, guidé par des instructeurs, entraîneurs et experts Nike
• Cardio, entraînement en force, hit, yoga et plus
• Atteignez vos objectifs de fitness avec des programmes d'entraînement conçus pour s'adapter à votre vie bien remplie
• Élaborez toutes les parties du corps - bras, jambes, abdos et plus
• Des routines de fitness de poids corporel qui nécessitent peu ou pas d'équipement
• Home Fitness, conçu pour tous les niveaux - explorez les programmes d'entraînement pour tous
Nutrition et repos: méditations, recettes et plus
• Formation et guidage, au-delà de la motivation physique et de l'exercice et des conseils d'habitude sains
• Bien-être et nutrition - la vie bien vécue a besoin de carburant. Découvrez de vraies histoires sur la vraie nourriture
• Sweat, Reposez et récupérez - trouvez des conseils pour vous recharger et revitaliser
• Coach de bien-être - Trouvez des conseils d'application d'exercice pour le corps et l'esprit
• NTC TV - Trouvez un exercice pour la pleine conscience, découvrez des recettes saines et démarrez des méditations guidées dans des vidéos rapides et faciles **
• Entraînement en force pour l'esprit - Méditations guidées, questions et réponses de bien-être et cuisiniers sains
Entraînements à la demande
• Trouvez une séance d'entraînement pour n'importe quel niveau - Entraînez-vous comme vous le souhaitez avec les cours d'entraînement vidéo dirigés par des formateurs *
• Vidéos d'entraînement pour toutes les disciplines - cardio, formation, yoga et plus encore
• Entraîneurs de première avec des athlètes spéciaux et des invités musicaux *
Motivation du bien-être
• L'application de fitness à domicile répond aux conseils de style de vie sain pour la nutrition, la connexion, le repos, etc.
• Accès au Nike Well Collective - Formation et conseils de fitness holistiques pour obtenir des conseils
Entraînez-vous n'importe où, à tout moment avec l'application d'exercice NTC et découvrez le mouvement où vous en êtes. Entraînement au gymnase ou fitness à domicile - Déverrouillez un espace pour le bien-être avec la communauté Nike.
Télécharger aujourd'hui.
Toutes vos activités comptent
Ajoutez chaque entraînement dans l'onglet Activité pour garder un compte précis de votre parcours de fitness. Si vous utilisez l'application Nike Run Club, vos courses seront automatiquement enregistrées dans votre historique d'activité.
NTC fonctionne avec Google Fit pour synchroniser les séances d'entraînement et enregistrer les données de fréquence cardiaque.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_us&gl=us
* VOD (demande vidéo-sur) disponible aux États-Unis, au Royaume-Uni, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX et KR.
** NTC TV disponible uniquement aux États-Unis.
En savoir plus
